- 1. ¿Qué provoca el olor corporal?
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El sudor ayuda a regular la temperatura corporal. Por tanto, sudar en determinadas situaciones es natural, independientemente del tipo de piel que tengas. Pero el sudor en sí es inodoro.
Son las bacterias que cubren nuestra piel las que provocan el olor corporal cuando sudamos. La piel de las axilas tiende a la proliferación de bacterias. Por eso es importante tratarla con productos especialmente diseñados para esa zona delicada. Aunque existen muchos factores que propician el sudor, como el clima en el que vives o los nervios, nada afecta más al olor corporal que mantener o no una higiene básica.
- 2. ¿Cuál es el pH ideal para tu piel?
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Como muchas personas, tal vez pienses que un pH neutro (= ph 7,0) es el ideal para tu piel, pero no es así. El pH natural de nuestra piel es ligeramente ácido (pH 4,7 de media), y así debe permanecer para mantener la piel sana.
Con un pH ligeramente ácido se mantienen millones de bacterias no perjudiciales que viven en tu piel y que son esenciales para evitar que penetren otras nocivas y la dañen.
La mejor forma de proteger tu piel es cuidarla continuamente con productos algo ácidos como los de la gama de Sanex, formulados para ayudarla a mantener su pH natural.
- 3. ¿Es sano broncearse?
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Todo el mundo piensa que está más sano a la vuelta de las vacaciones o de un fin de semana al sol. Sin embargo, cada vez que pasas por un salón de bronceado o que disfrutas en la playa, la montaña o esquiando, tu piel puede acabar resintiéndose.
El bronceado no es otra cosa que la forma en que la piel se protege de la radiación mediante la producción de un pigmento, la melanina. Cuanto más tiempo te expongas, más daños le ocasionarás a tu piel. Tras una intensa exposición solar, las células dañadas desprenden sustancias que causan rojez e hinchazón. Pero el grado de irritación también depende de cómo se adapta tu piel a estas agresiones. Las personas con la piel muy pálida soportan la radiación solar hasta diez veces peor que aquellas con un tono más oscuro.
- 4. ¿Todas las pieles sensibles son iguales?
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Cuando hablamos de piel sensible, hacemos una referencia general a los tipos de piel que reaccionan a factores que no afectan a la piel normal. Sin embargo, es importante recordar que no todas las pieles sensibles son iguales. Por eso, los consejos que pueden ser útiles para otras personas, tal vez no lo sean para ti.
Por ejemplo, la piel de algunas personas es sensible al contacto con determinados productos o metales y reacciona con erupciones o eccemas. Otras personas pueden tener una reacción más acentuada a los cambios bruscos de temperatura o a los distintos factores medioambientales. Lo que comemos también puede causar reacciones de la piel.
Si eres exigente a la hora de elegir tus productos de higiene corporal, le darás a tu piel sensible el cuidado que se merece. Si la sensibilidad está afectando a tu calidad de vida, debes consultar al dermatólogo, que te asesorará en todo momento.
- 5. ¿La piel sensible envejece con mayor facilidad?
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Sí, la piel sensible envejece más rápido que otros tipos de piel. No se debe a una sola causa sino a una suma de muchos factores. Para empezar, la piel sensible es más fina que otros tipos de piel y por eso es más propensa a sufrir daños. Además, la piel sensible se seca más rápidamente y está menos protegida frente a los factores externos.
Todo esto provoca un envejecimiento prematuro. Las líneas de expresión facial, por ejemplo, son un buen indicador, ya que aparecen mucho antes en las pieles sensibles. Por suerte, se puede ayudar a prevenir el envejecimiento común a las pieles sensibles. Aportar hidratación y sustancias nutritivas es una forma excelente de satisfacer sus necesidades específicas.
- 6. ¿Cómo hago para que la ropa deje de irritar mi piel sensible?
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La ropa está en contacto con nuestra piel día y noche. Esta fricción constante puede causarte molestias si tienes la piel sensible. Estos son algunos consejos que pueden ayudarte para que la ropa no te irrite tanto la piel: retira las etiquetas interiores de las prendas, lava siempre la ropa nueva antes de estrenarla, evita las prendas con costuras marcadas y, en general, la ropa que sea gruesa, tirante y ajustada.
Es mejor utilizar tejidos naturales como el algodón, pero no olvides que determinadas prendas de lana y lino pueden provocar una fricción excesiva.
- 7. ¿Puede un tipo de piel convertirse en seca?
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Sí. La superficie de la piel sana contiene entre un 15 y un 30 por ciento de agua. Si los componentes encargados de retener el agua resultan dañados, tu piel se deshidrata rápidamente.
Cuando esto ocurre, cualquier tipo de piel puede convertirse en seca. Los componentes como los lípidos y las proteínas forman una estructura base que retiene el agua. Por eso, una dieta equilibrada y unos cuidados adecuados y saludables resultan fundamentales para evitar que se produzcan estos cambios.
Los productos de cuidado de la piel ricos en sustancias emolientes reducen la pérdida de agua de la piel y contribuyen a mantenerla suave e hidratada.
- 8. ¿La piel seca siempre necesitará el mismo cuidado?
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No necesariamente. Que tengas la piel seca durante un tiempo no significa que ese sea tu tipo de piel para siempre.
El aire extremadamente frío, caliente o seco, la calefacción, el aire acondicionado, además del contacto con determinados productos de limpieza o disolventes y la exposición al sol, pueden contribuir a que tu piel se seque. Además, conforme envejecemos, las glándulas sebáceas del organismo pierden su actividad y es normal que tu piel se haga más áspera o pierda vida. También depende del sexo: las mujeres suelen tener una piel mucho más seca tras la menopausia, pero los hombres también pueden acabar teniendo una piel más seca con la edad.
El secreto para mantener una piel siempre sana es cuidarla en función de sus necesidades puntuales, teniendo en cuenta el sexo, la edad y la actividad diaria, entre otros factores.
- 9. ¿Es normal que la piel seca pique?
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La piel seca se irrita con mayor facilidad y por eso suele picar, sobre todo en invierno o en otras épocas en que tenemos puesto el aire acondicionado o la calefacción, o, incluso, cuando nuestra piel está en contacto con determinados tejidos.
El picor puede resultar de lo más molesto. Incluso puede hacer que estés más irritable o que pierdas el sueño. El primer paso que debes dar para no tener que llegar a este punto es muy sencillo: hidratar siempre.
Con esta sencilla medida el picor suele desaparecer. Si no es así, lo mejor es consultar a un médico o dermatólogo.
- 10. ¿Ayuda beber mucha agua a hidratar la piel seca?
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Las capas superiores de la epidermis suelen contener el 20 por ciento de toda el agua del organismo. La piel seca ve reducidos los niveles de agua y por eso tiene un aspecto apagado y sin vida. Y, aunque no puedas apreciarlo, la sequedad también debilita la capa protectora de la piel y hace que pierdas más agua interna a través de la evaporación.
Aunque se dice que beber de un litro y medio a dos litros de agua al día ayuda a mantener la piel hidratada, no existen pruebas científicas que lo respalden. Lo que resulta importante es cuidar la piel seca a través del uso regular de productos que la hidraten, equilibren y protejan.
- 11. ¿Cómo cuido mi piel grasa?
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La piel grasa se puede controlar con una buena higiene diaria. De todas formas, sé prudente con los productos que elijas, ya que los componentes agresivos irritan la piel y la privan de su grasa natural. Es mejor usar productos suaves sin jabón con un pH bajo. Incluso las pieles grasas necesitan hidratación. Tras la limpieza, utiliza una crema hidratante no comedogénica que no bloquee los poros.
- 12. ¿Qué hacen los ácidos Omega-6 por tu piel?
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Tu piel necesita distintos tipos de grasas para mantenerla lubricada y protegida. Por ejemplo, si carece de las famosas grasas Omega-6 que se encuentran en el pescado y en determinados aceites vegetales, tu piel puede resecarse o volverse más áspera.
Sin estos ácidos grasos esenciales, la piel pierde elasticidad, se escama más de lo habitual y está menos protegida. Una dieta sana que incluya estos ácidos grasos es esencial para evitar la piel seca.