Tu piel es poderosa.
Cuídala.
El órgano más grande de nuestro cuerpo va más allá de protegernos. Los receptores sensoriales en nuestra piel transmiten las emociones humanas más intensas.
Tu piel hace que tus seres queridos se sientan seguros
El contacto piel con piel es esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños. El calor de nuestra piel regula la temperatura corporal de nuestros bebés y disminuye su frecuencia cardíaca, fortaleciendo su sistema inmunológico y haciéndolos sentir seguros. Por eso, querrás utilizar productos como gel de ducha y desodorante que mantengan tu piel saludable.
"El tacto es crucial para forjar ese primer vínculo emocional con un padre y para crear la experiencia humana única."
David Linden, Profesor de neurociencia en la Universidad Johns Hopkins.
Martha Thomas, Escritora.
Tu piel fomenta un sentimiento de pertenencia
Abrazarse mejora la comunicación entre seres queridos. Activa la amígdala, la parte de nuestro cerebro responsable del aprendizaje emocional. Los abrazos fortalecen nuestra capacidad para identificar diferentes emociones y nuestros sentimientos y construye lazos.
"Es posible que el sentido del tacto disminuya con la edad, pero yo sostendría que el impacto del tacto aumenta."
Daniel Reingold, Presidente y CEO de RiverSpring Health.
Tu piel proporciona alivio frente al estrés
El contacto regular piel con piel reduce nuestros niveles de estrés y ansiedad. El contacto físico con seres queridos genera sentimientos positivos y autoestima al liberar oxitocina en el cerebro, construyendo confianza y ayudándonos a sentirnos más tranquilos. Por lo tanto, tiene sentido cuidar nuestra piel utilizando productos específicos como gel de baño y crema de ducha.
"El masaje es el antidepresivo natural del cuerpo."
Tiffany Field, Directora del Instituto de Investigación
del Tacto.
Tu piel tiene el poder de crear vínculos para toda la vida
Unas manos suaves en un vientre embarazado pueden acercar más a las familias mediante la liberación de oxitocina. Todos los miembros de la familia pueden conectar con el niño al tener contacto táctil con la madre y el bebé por nacer.
"El tacto es una calle de doble dirección. La persona que ofrece el abrazo o el toque cálido también se beneficia del contacto humano."
Susan Friedrich, Enfermera Supervisora (RN).
